Парта для бицепса предназначена для изолированной проработки мышц бицепса, и в некоторой степени, мышц предплечья.
Обычно парта помогает при выполнении сгибаний и разгибаний со штангой или гантелей.
Фиксация парты осуществляется с помощью двух замков-пружин, который обеспечивают безопасность во время работы с весом.